שיניים רגישות: גורמים, הקלה ומתי לדאוג

מה זה שיניים רגישות באמת

רגישות אינה מחלה בפני עצמה. זו התראה שהעצב בתוך השן מקבל מסר שהוא בדרך כלל אף פעם לא מקבל, כי הבידוד בין העולם החיצון לעצב נשחק אי־שם.

שן בריאה שומרת על העצב אטום מאחורי אמייל מעל קו החניכיים ומאחורי צמנטום מתחתיו. שחקו אחד מהם, או חשפו את הדנטין שמתחת, והתעלות הזעירות שעוברות דרכו הופכות לקו פתוח אל העצב. לכן הרגישות כה מהירה וכה ממוקדת: זה העצב שמגיב לקור, לחום או למתוק שמגיעים אליו ישירות, ולא השן שנפגעת באותו רגע. עצב בריא מתלונן פעם אחת במהירות ונרגע. עצב דלוק או גוסס מגיב חזק יותר ומחזיק את הכאב זמן רב יותר, וההבדל הזה הוא מה שמפריד בין מטרד לבעיה.

מה גורם לשיניים להיות רגישות

רוב הרגישות מתחקה אל אחד ממספר מצומצם של גורמים, בטווח שבין לא מזיק לשווה טיפול בקרוב.

• אמייל שנשחק. צחצוח חזק, מברשת עם זיפים קשים, ושנים של אוכל ושתייה חומציים, כולם מדללים את האמייל שאוטם את השן. זו הסיבה הנפוצה ביותר לרגישות כללית בכמה שיניים.
• חניכיים שנסוגות. כשהחניכיים נסוגות, הן חושפות את השורש, שאין עליו אמייל ומרגיש קור ומתוק בחדות רבה יותר. נסיגת חניכיים מגיעה לעיתים קרובות יחד עם חניכיים שמדממות בצחצוח.
• עששת. ריקבון שחדר דרך האמייל מגיע לדנטין ומכניס קור ומתוק. רגישות שממוקדת בשן אחת, ולא מפוזרת, מצביעה לכיוון הזה.
• שן סדוקה או שבורה. קור יכול לחדור לתוך סדק ולהגיע לעצב, ושן סדוקה נותנת באופן קלאסי גם דקירה חדה בנגיסה.
• סתימה שחוקה או דולפת. סתימה ישנה שכבר לא אוטמת את השן מכניסה שינויי טמפרטורה אל העצב שמתחת.
• חריקה או חירוק. חריקה שוחקת אמייל ומכופפת את השן בקו החניכיים, ושניהם חושפים דנטין עם הזמן. המדריך שלנו על כאב שיניים מחריקה מרחיב.
• טיפול שיניים או הלבנה לאחרונה. סתימה טרייה, ניקוי אבנית, או קורס הלבנה יכולים להשאיר שן או שתיים רגישות לזמן קצר. הסוג הזה נרגע בדרך כלל מעצמו תוך שבועיים.

רגישות רגילה, או סימן אזהרה

הדבר הכי שימושי לשים לב אליו הוא כמה זמן נמשך הכאב אחרי שהטריגר נעלם.

• דקירה מהירה שחולפת תוך שנייה-שתיים היא רגישות רגילה. היא מגיעה והולכת, בדרך כלל משפיעה על כמה שיניים, ונוטה להגיב להחלפת משחת שיניים ולמברשת עדינה יותר.
• כאב שנמשך שלושים שניות או יותר, פועם אחר כך, או מעיר אתכם בלילה, מרמז שהעצב דלוק. זה אחד הסימנים הראשונים ששן עשויה להזדקק לטיפול שורש, וכדאי לפעול לגביו ולא לחכות שיעבור.
• רגישות שממוקדת בשן אחת ולא רגישות כללית, סבירה יותר להיות עששת, סדק, או בעיה בעצב באותה שן ספציפית מאשר שחיקה פשוטה.

גם הטריגר הוא רמז. תגובה קצרה לקור שנפסקת מהר היא בדרך כלל לא מזיקה, ואנחנו מכסים אותה בלמה שן רגישה לקור. כאב שמופעל מחום מדאיג יותר, כי לשן שמגיבה לאוכל חם ומחזיקה את הכאב יש לרוב עצב דלוק או גוסס, כפי שמסביר הפוסט שלנו על שן רגישה לחום. ושן שהגיבה פעם לקור ועכשיו לא מרגישה כלום, במיוחד אם היא השחירה, ייתכן שיש לה עצב מת ולא עצב שהחלים, מה שאנחנו מכסים בלמה שן משחירה. אף אחד מאלה לא אומר להיכנס לפאניקה, אבל הם כן אומרים בדיקה ולא עוד שפופרת משחה.

איך להרגיע שיניים רגישות בבית

לרגישות רגילה שלא נמשכת ולא מחמירה, כמה דברים באמת עוזרים. תנו לכל אחד מהם שבועיים-שלושה לפני שאתם מחליטים שהוא לא עבד.

• עברו למשחת שיניים לרגישות והשתמשו בה כל יום. היא עובדת על ידי חסימה הדרגתית של התעלות בדנטין, אז היא צריכה שימוש קבוע כדי להצטבר ולא צחצוח בודד. למרוח מעט על האזור הכואב עם האצבע ולהשאיר, במקום לשטוף מיד, עוזר.
• השתמשו במברשת רכה וצחצחו בעדינות. צחצוח חזק יותר שוחק את האמייל מהר יותר ומחמיר את הרגישות, לא משפר אותה.
• הורידו אוכל ושתייה חומציים כמו הדרים, משקאות מוגזים, יין ומים מוגזים, ששוחקים אמייל עם הזמן.
• אל תצחצחו מיד אחרי משהו חומצי. האמייל מתרכך לזמן קצר, אז חכו כשלושים דקות לפני הצחצוח.
• טפלו בחריקה. אם אתם מתעוררים עם שיניים כואבות ורגישות, מגן לילה מוריד את העומס. מגן שרופא שיניים מכין מתאים הכי טוב, אבל מגן מהסוג שמרתיחים ונושכים מבית המרקחת הוא התחלה סבירה.

אם הרגישות כבר הפכה לכאב של ממש, המדריך שלנו על הקלה על כאב שיניים והסקירה של אילו משככי כאבים עוזרים מכסים מה בטוח לקחת. דבר אחד לדלג עליו, כמו בכל כאב שיניים: אף פעם אל תצמידו כדור אספירין לחניכיים, מה שכווה את הרקמה ומשאיר כווייה על גבי הבעיה שהתחלתם איתה.

מתי לפנות לרופא שיניים, ומתי אפשר לחכות

הרבה רגישות יכולה לחכות לבדיקה שגרתית, וזה בסדר לומר את זה. עקצוץ קל שיציב כבר זמן מה, שן שנעשתה רגישה אחרי סתימה טרייה, או כמה ימים רגישים אחרי הלבנה, נדיר שהם צריכים ביקור דחוף. אם משחת שיניים לרגישות ושגרת צחצוח עדינה יותר מרגיעות את המצב תוך שבועיים-שלושה, אין מה למהר.

קבעו ביקור, אם כי לא דחוף, אם הרגישות נמשכת יותר משבועיים למרות שאתם עושים את הדברים הנכונים, מחמירה במקום להשתפר, או התמקמה בשן אחת מסוימת. אלה הדפוסים שאומרים משהו מעבר לשחיקה שטחית, וקל יותר לטפל בהם מוקדם מאשר מאוחר.

היבדקו באותו יום אם הכאב נמשך זמן רב אחרי הטריגר וכבר לא נרגע, אם שן רגישה לנגיסה, או אם יש נפיחות, טעם רע, או חום. אלה מצביעים על זיהום או מורסה ולא על רגישות רגילה. לכו ישר לחדר מיון בבית חולים, לא למרפאת שיניים, אם נפיחות מתפשטת לכיוון העין או במורד הצוואר, יש לכם חום עם צמרמורות, או כל קושי בנשימה או בבליעה. זה זיהום שעבר את השן, ונפיחות בפנים משן מפרט בדיוק איפה עובר הגבול.

הגרסה הקצרה: שיניים רגישות בדרך כלל אומרות אמייל שנשחק או שורש חשוף, וחלק גדול מזה נרגע עם משחת שיניים לרגישות, מברשת רכה יותר, והורדת אוכל חומצי. שימו לב לכאב שנמשך, לרגישות שממוקדת בשן אחת, או לנפיחות וחום, שמשנים את התמונה ממטרד למשהו ששווה להיבדק אצלנו.

אנחנו מטפלים ברגישות, בכאבי שיניים ובזיהומים במרפאת החירום שלנו בבית שמש, ברחוב הרב קוק 28/1. התקשרו או שלחו הודעת וואטסאפ ל055-985-8845, ראשון עד חמישי 8:00 עד 20:00 ויום שישי 9:00 עד 17:00, עם טיפול חירום מחוץ לשעות אלה. אם יתברר שהעצב הוא הבעיה, נגיד לכם בפשטות אם צריך טיפול שורש או משהו פשוט יותר. אפשר לשלוח תמונה או צילום עדכני לפני שאתם מגיעים.

לרקע ממקורות שאין להם מה למכור, אתר MouthHealthy של ה-ADA מסביר מה גורם לשיניים רגישות ואיך מטפלים בהן, והאיגוד האמריקאי לאנדודונטיה מכסה על מה יכולים להצביע סימפטומים דנטליים שונים.