למה הלסת שלי מתהדקת פתאום? סיבות ומה עושים

מה השתנה רגע לפני שזה התהדק

הידוק בלסת כמעט אף פעם לא מגיע משום מקום. בדרך כלל יש לו אחד מהמקורות האלה:

• כמה ימים של לחיצת שיניים. דד־ליין, לילה בלי שינה, שבוע של בישולים לפני חג. שרירי הצד של הפנים (המסטר) מתעייפים כמו כל שריר, ואז נתפסים.
• פה פתוח רחב. פיהוק גדול, טיפול שיניים ארוך, כריך ענק או הרדמה מלאה לניתוח יכולים למתוח את המפרק והשריר סביבו.
• טיפול שיניים. עקירת שן בינה והזרקות לחלק האחורי של הלסת יכולות להשאיר את השריר מכווץ שבוע או שבועיים. זה שונה מהכאב ליד האוזן שתיארנו בכאב לסת אחרי ניתוח שן בינה.
• סגר חדש. כתר או סתימה שגבוהים במילימטר גורמים ללעוס אחרת, והלסת מתלוננת כמה ימים אחר כך.

רוב האנשים מוצאים את הטריגר אם חושבים שבוע אחורה. התשובה בדרך כלל משעממת, וזו בשורה טובה.

זה השריר או שן?

הידוק שרירי הוא רחב וקהה, בצד אחד או בשניים, ומשתפר מעט אחרי כמה דקות של תנועה בלסת. בעיה בשן ספציפית יותר.

• הידוק יחד עם שן שכואבת לקור, לחום או ללעיסה מצביע על השן.
• לסת שנפתחת רק חלקית, עם נפיחות בצד אחד של הפנים או מתחת לסנטר, מצביעה על דלקת. השריר מתכווץ כדי להגן על האזור.
• טעם רע, בליטה בחניכיים או שן שמרגישה גבוהה משכנותיה מצביעים לאותו כיוון. ראו מתי כאב בלסת הוא בעצם שן.
• הידוק שהתחיל עם כאב גרון או אוזן חסומה הוא לרוב הגרון, הסינוסים או האוזן, לא הלסת בכלל.

אם אתם לא בטוחים, הסתכלו במראה באור טוב. נפיחות בצד אחד, או חניכיים אדומות ונפוחות סביב שן אחת, הן התשובה.

מה עושים בימים הראשונים

• קומפרס חם על השריר שלפני האוזן, 10-15 דקות, כמה פעמים ביום.
• אוכל רך יומיים-שלושה. בלי לחם לעיס, גזר חי, סטייק או מסטיק.
• לפתוח לאט ורק עד כמה שנוח. לא לכפות פתיחה רחבה כדי לבדוק.
• להרפות את הלסת: שפתיים סגורות ושיניים לא נוגעות. שיניים אמורות להיפגש רק בבליעה ובלעיסה.
• אקמול או איבופרופן במינון שעל האריזה, אם אתם יכולים ליטול אותם בדרך כלל.

רוב ההידוקים השריריים משתפרים תוך שלושה עד חמישה ימים. אם אין שיפור אחרי שבוע, או שזה חוזר, שווה לבדוק. סד לילה הוא הפתרון הרגיל ללחיצת שיניים חוזרת, ואנחנו מסבירים עליו בחריקת שיניים וכאב בשן.

הידוק פתאומי בלסת בבית שמש: היום שבו שמתם לב משנה

שעות הפתיחה קובעות כמה זה דחוף. אנחנו פתוחים בימי ראשון עד חמישי 08:00-20:00, ובשישי 09:00-17:00. שבת היא למקרי חירום בלבד. לסת שהתהדקה בערב שבת בלי נפיחות יכולה לחכות ליום ראשון, עם הטיפול הביתי שלמעלה. לסת שהתהדקה עם נפיחות, חום או שן דופקת לא צריכה לחכות לראשון, ובימי חול אפשר לראות אתכם באותו יום בבית שמש.

אפשר גם לתאר את זה לד"ר יואל בעברית או באנגלית. זה עוזר, כי "מהודק" אומר דברים שונים לאנשים שונים: נוקשה, נעול, כואב, או לא נפתח יותר משתי אצבעות. המילים המדויקות משנות את האבחנה.

סימנים שלא מחכים

• לחץ בחזה, קוצר נשימה, הזעה או כאב שמתפשט ליד שמאל יחד עם הידוק הלסת. מתקשרים למד"א, 101. כאב בלסת יכול להיות סימפטום לב, ורופא שיניים הוא לא הכתובת.
• קושי בבליעה או בנשימה, או נפיחות שמתפשטת מתחת לסנטר או לכיוון העין. נוסעים לחדר המיון הקרוב.
• אי אפשר לפתוח את הפה יותר מכשתי אצבעות, יחד עם חום או נפיחות. צריך לבדוק באותו יום.
• הלסת תקועה פתוחה או תקועה סגורה. ראו מה עושים כשהלסת ננעלת.
• הידוק אחרי מכה בפנים.

אם הסיבה היא דלקת שמתפשטת משן, הטיפול הוא בשן ולא בלסת. הדף שלנו על טיפול באבצס בשן בבית שמש מסביר מה זה כולל. המדריך של ADA MouthHealthy על אבצס מפרט את אותם סימני אזהרה.

מה קורה בביקור

אנחנו בודקים עד כמה הלסת נפתחת והאם היא נפתחת ישר, מרגישים את השרירים והמפרק, מסתכלים איך השיניים נפגשות, וצילום רנטגן אם יש חשד לשן. אם זה שריר, אנחנו אומרים את זה ואתם הולכים הביתה עם תוכנית. אם זו שן, מטפלים בה, לעיתים באותו יום. ללחיצת שיניים חוזרת אפשר להכין סד לילה, כמתואר בדף סד הלילה. ההנחיות של ADA על TMJ תומכות בהתחלה עם טיפול שמרני כזה לפני כל דבר פולשני.

לסת מהודקת עם טריגר ברור, בלי נפיחות ובלי חום, אפשר בדרך כלל לטפל בה בבית. אם אתם לא בטוחים באיזו קבוצה אתם, כתבו לנו בוואטסאפ ותארו את זה. המרפאה לטיפולי שיניים דחופים, הרב קוק 28/1, בית שמש, תגיד לכם אם צריך ביקור או רק כמה ארוחות רכות. אם זה יותר כאב קהה מאשר הידוק, ראו למה הלסת מרגישה מהודקת.