דלגו לתוכן
→ חזרה לבלוג
פורסם 18 בספטמבר 2026·ד"ר גבריאל יואל

למה החניכיים כואבות כשאני חולה?

חניכיים שכואבות כשאתם חולים בדרך כלל מגיבות למחלה עצמה, לא לבעיה חדשה בפה. גודש, חום ויובש בפה מגרים רקמת חניכיים שהייתה בסדר גמור לפני שבוע. אנחנו שומעים על זה הרבה ממטופלים בבית שמש באמצע הצטננות קשה, בדרך כלל אי שם בין הקופסה השנייה של טישויים לבין ההחלטה סוף סוף לקחת משהו לחום.
אישה שוכבת במיטה חולה, מחזיקה טישו ליד הפנים

צילום מאת Andrea Piacquadio דרך Pexels

נשימה דרך הפה מייבשת את החניכיים

אף סתום מכריח אתכם לנשום דרך הפה, כולל כל הלילה בזמן השינה. הרוק בדרך כלל מצפה ומגן על החניכיים; פה פתוח שמונה שעות מייבש את השכבה הזו מהר. רקמת חניכיים יבשה מרגישה רגישה, לפעמים מתוחה, ולפעמים נראית קצת אדומה לאורך קו השיניים.

  • זה בדרך כלל חולף תוך יום-יומיים מרגע שהגודש מתפנה.
  • מכשיר אדים או פסי נשימה בלילה עוזרים יותר ממה שרוב האנשים חושבים.
  • לגמוע מים לאורך היום, במקום כוס גדולה אחת, שומר על הרקמה מלהתייבש שוב בין לגימה ללגימה.

חום, לחץ בסינוסים ולחיצת לסת

הסינוסים יושבים ממש מעל שורשי השיניים העליונות האחוריות, ולחץ בסינוסים מהצטננות או שפעת יכול לקרין למטה לחניכיים ולשיניים משני הצדדים. חום גם נוטה לגרום ללחיצת לסת בלי ששמים לב, מה שמשאיר את החניכיים סביב השיניים הקדמיות התחתונות כואבות בבוקר. אף אחד מהם לא סימן לעששת - זה הסינוסים ולסת מתוחה, לא השן.

מה תרופות הצטננות ושפעת עושות לרקמת החניכיים

כמה דברים שמטופלים לא מצפים להם מסבב שפעת: מציצת סוכריות שיעול או טבליות ויטמין C נמסות שוטפת את החניכיים בחומצה במשך שעות, והקאה מוירוס במעיים עושה את אותו הדבר במנה אחת חדה. שניהם משאירים את החניכיים מרגישות פגועות ורגישות מעט לחם או קר ליום בערך אחרי. שטיפה במים רגילים אחר כך, במקום צחצוח מיידי, מגנה על האמייל ומרגיעה את החניכיים.

כשזו לא באמת השפעת

להיות חולה יכול גם להיות פשוט הרגע שבו סוף סוף שמים לב לבעיית חניכיים שכבר הייתה שם - שמים יותר לב לגוף, ופתאום כתם נפוח או מדמם שבדרך כלל הייתם מתעלמים ממנו בולט. לחכות ולראות אם חניכיים שכואבות באמת ישתפרו לבד זו בדרך כלל הבחירה היקרה יותר, כי בעיה נקודתית ממשית לרוב לא נעלמת מעצמה בזמן שאתם עסוקים בשפעת. שווה לבדוק אם הכאב חד-צדדי, מרוכז בשן אחת, או שהיה קיים עוד לפני שחליתם.

חולים במיטה בבית שמש ביום שישי

להיחלות בליל חמישי בבית שמש יש סיבוך אחד נוסף: עד אחר הצהריים ביום שישי רוב המרפאות, כולל שלנו, נסגרות לקראת שבת. אם כאב חניכיים מהצטננות הוא בבירור רק הצטננות - משני הצדדים, קשור לגודש, בלי נפיחות סביב שן ספציפית - הוא יכול לחכות בנוחות ליום ראשון. אם משהו נראה נקודתי ומחמיר במקום להשתפר, שלחו לנו תמונה בוואטסאפ לפני כניסת השבת במקום לשבת עם זה כל הסוף שבוע. ד"ר יואל קורא הודעות בעברית או באנגלית, כך שאפשר לתאר בדיוק את מה שרואים במקום לנחש את המילה הנכונה.

המרפאה שלנו ברחוב הרב קוק 28/1 פתוחה בימים א'-ה' 08:00-20:00 וביום שישי 09:00-17:00, ושבת שמורה למקרי חירום אמיתיים בלבד. אם בדיקה מגלה דלקת חניכיים מתמשכת אחרי שהשפעת חלפה, ראו טיפול חניכיים בבית שמש.

מתי לא צריך אותנו, ומתי כן

אם הכאב שווה משני הצדדים, תואם לגודש, ומתחיל לדעוך עם הצטננות, אין צורך לקבוע תור. זה יחלוף עם המחלה. בואו אם הכאב מרוכז בשן אחת, אם חניכיים נפוחות או שיש עליהן בליטה, או אם הכאב היה קיים עוד לפני ההצטננות והשפעת רק גרמה לכם לשים לב. קריאה קשורה: למה חניכיים כואבות פתאום ותסמיני זיהום בשן ובחניכיים מכסים את הגרסה הנקודתית של זה.

אם הפנים מתנפחות, יש חום שלא יורד עם תרופות, או שיש קושי לבלוע או לנשום, זה מקרה לבית חולים ולא למרפאת שיניים - פנו ישר לחדר מיון בירושלים. לאתר MouthHealthy של ה-ADA יש סקירה טובה על תסמיני מחלת חניכיים אם אתם רוצים להשוות למה שאתם רואים מול בעיית חניכיים אמיתית.

כאב חניכיים בזמן הצטננות שלא עובר, או מרוכז בשן אחת? שלחו תמונה בוואטסאפ למרפאת Urgent Dental Care בבית שמש, 055-985-8845, ונגיד לכם אם זה יכול לחכות ליום ראשון.

שאלות נפוצות

האם הצטננות או שפעת באמת יכולות לגרום לכאב חניכיים?
כן. גודש מכריח נשימה דרך הפה, שמייבשת את רקמת החניכיים בלילה, ולחץ בסינוסים מהצטננות יכול לקרין לחניכיים ולשיניים סביב האזור העליון האחורי. אף אחד מהם לא אומר שיש בעיה בשן עצמה.
למה החניכיים כואבות יותר כשיש לי חום?
חום לעיתים קרובות גורם ללחיצת לסת בלי ששמים לב, בעיקר בלילה, מה שמשאיר את החניכיים סביב השיניים הקדמיות התחתונות כואבות בבוקר. זה נרגע כשהחום יורד והלחיצה נעצרת.
האם כדאי להמשיך לצחצח כרגיל אם החניכיים כואבות בזמן מחלה?
כן, בעדינות, עם מברשת רכה. לוותר על צחצוח כי החניכיים רגישות נותן לפלאק להצטבר על רקמה שכבר מגורה, מה שמחמיר את המצב.
הקאתי ועכשיו החניכיים מרגישות פגועות. זה מהמחלה?
כנראה כן. חומצת קיבה מגרה רקמת חניכיים באותה דרך שסוכריות חומציות עושות. שטפו במים רגילים אחר כך במקום לצחצח מיד, וזה אמור להירגע תוך יום-יומיים.
איך מבדילים בין כאב חניכיים מהצטננות לבעיה אמיתית?
כאב חניכיים מהצטננות בדרך כלל שווה משני הצדדים ומשתפר עם ירידת הגודש. בעיה אמיתית נוטה להיות מרוכזת בשן אחת, מגיעה עם נפיחות או בליטה, או הייתה קיימת עוד לפני שחליתם.
אני חולה ביום שישי אחר הצהריים בבית שמש - זה יכול לחכות ליום ראשון?
אם זה כללי וקשור להצטננות, כן. אם זה נקודתי לשן אחת או מחמיר, שלחו תמונה בוואטסאפ ל-055-985-8845 לפני כניסת השבת במקום לחכות את כל הסוף שבוע.

עדיין לא בטוחים? שלחו לנו הודעה.

שלחו לד"ר גבריאל יואל תיאור קצר של מה שקורה ונכוון אתכם לכיוון הנכון.

שלחו הודעה בוואטסאפמרפאת שיניים בבית שמש — המרפאה שלנו
הודעה בוואטסאפהתקשרו עכשיו